1)Что составляет двигательную единицу мышцы? 2)От чего зависит сила сокращения мышцы ? 3) Чем опасна гиподинамия ? 4) Что является причинами утомления мышц ? 5) В чем особенность статической и динамической работы ?

На чтение 1 мин Просмотров 1 Опубликовано 05.02.2025

ДЕ – двигательная единица. Ее образуют мышечные клетки иннервируемых отростками одного моторного нейрона. Так как они получают сигнал от одного нерва, их сокращение происходит одновременно.
Сила сокращения мышц зависит от количества мышечных волокон, иннервируемых одним нервом, а также, силы проведения нервного импульса.
При гиподинамии происходит атрофия мышечных волокон и снижению силы сокращения. То есть, мышцы становятся слабее. Плохо развитый мышечный каркас стимулирует повышение нагрузки на позвоночник. В последствии это может привести к проблемам с костями и болезням сердца.
Мышцы состоят из белков актина и миозина, на их сокращение требуется энергия. При постоянной нагрузке развивается истощение мышц так как заканчивается энергия. К тому же, при постоянном проведении импульсов, нервные волокна, также, атрофируются.
Выделяют два вида работы мышц: статическая и динамическая. Различия состоят в том, что при статической работе происходит напряжение одной группы мышц, а при динамической – попеременное напряжение мышц-антагонистов.